Pareri despre ceai

Multi dintre noi ne incepem diminetile cu o ceasca mare de cafea, care ne trezeste si ne da suficienta energie pentru cel putin jumatate din zi. O alternativa sanatoasa a cafelei este ceaiul. Pentru cei ce nu cunosc beneficiile lui, am scris mai jos o lista cu 10 motive pentru care ar trebui sa bei ceai in fiecare zi.
  1. Iti da energie pentru mai mult timp
Concentratia de cofeina a ceaiului este aceeasi cu cea a cafelei, dar exista o diferenta intre cele doua. In timp ce cafeaua iti da multa energie pentru o perioada scurta de timp, ceaiul te va face sa iti pastrezi energia pe tot parcursul zilei.

  1. Contine antioxidanti
Antixidantii previn imbatranirea prematura, te ajuta sa ramai tanar si te protejeaza de factorii externi, cum ar fi poluarea.
  1. Te hidrateaza si iti stabilizeaza nevoia de a consuma lichide
Spre deosebire de cafea, ceaiul este recomandat in zilele foarte calduroase de vara, deoarece il poti bea atat rece, cat si cald si va inlocui rapid apa pe care ai pierdut-o pe parcursul zilei.
  1. Studii au aratat ca ceaiul iti intareste sistemul imunitar si reduce riscul de a avea cancer
Ceaiul verde- cel mai cunoscut pentru beneficiile sale asupra sanatatii- poate ajuta in prevenirea cancerului si bolilor cardiace datorita antioxidantilor numiti catehine.

  1. Te poate ajuta sa slabesti cateva kilograme
Ceaiul verde te poate ajuta in caz ca vrei sa mai dai jos cateva kilograme. Acelasi antioxidant (catehina) blocheaza depunerea grasimii, in special pe abdomen.
  1. Este mult mai usor de preparat decat cafeaua
Chiar daca felul in care preparam cafeaua s-a schimbat foarte mult, nimic nu este mai usor decat sa pui un pliculet de ceai intr-o cana cu apa fierbinte si sa o lasi acolo cateva minute.
  1. Previne carierea dintilor si te ajuta sa scapid e respiratia urat mirositoare
Fluorul din ceai previne cariile, iar antioxidantii oamoara bacteriile care provoaca respiratia neplacuta. Ceaiul contine calciu si magneziu care te ajuta sa ai dinti si oase sanatoase.
  1. Te ajuta sa scapi de stres
Un avantaj pe care ar trebui sa il folosesti in favoarea ta este faptul ca te scapa de stres. Este demonstrat ca ceaiul verde este un bun anti-depresiv.

  1. Iti imbunatateste memoria si reduce riscul de a avea Alzheimer
Un antioxidant din ceaiul verde, numit EGC, poate ajuta creierul sa nu dezvolte Alzheimer. Acesta scade productia unei proteine care degradeaza neuronii.
  1. Te ajuta sa socializezi
Indiferent ca o sa iti inviti prietenii la o ceasca cu ceai, sau ca o sa te vezi cu o cunostinta intr-o ceainarie din oras, o ceasca cu ceai este mereu un motiv bun sa te intalnesti cu prietenii tai.

Acum ca ti-am dat 10 motive sa consumi ceai, alege-l pe cel preferat de tine si bucura-te de beneficiile lui.  

Pareri despre prietenie

Despre prietenie se pot spune multe lucruri. E adevarat ca prietenul la nevoie se cunoaste, dar si ca cine se aseamana se aduna. Prietenii pe care ii ai iti seamana in proportii destul de mari, iar din acest motiv se presupune ca or sa te ajute de fiecare data cand ai nevoie.

Unul dintre cliseele pe care le-ai auzit si tu despre prietenie este ca aceasta ar trebui sa fie fara interese si sa nu astepti sa primesti nimic de la cel de langa tine. Lucru fals, deoarece dintr-o prietenie trebuie sa aiba toate persoanele de castigat. Nu este vorba de lucruri materiale, ci de castiguri emotionale si spirituale. Daca persoana de langa tine nu iti aduce niciun beneficiu, timpul petrecut langa ea este irosit. 


Despre prietenie se mai spune ca ar trebui sa fie lipsita de judecati. Un alt lucru neadevarat. Un prieten adevarat iti va spune intotdeauna daca simte ca ceva e in neregula cu tine. Daca ti-ai schimbat comportamentul sau nu ii place un anumit lucru, iti va atrage atentia si te va ajuta sa te redresezi. Asta fac prietenii adevarati. Iti spun unde si ce gresesti, spre deosebire de cei care sunt de acord cu fiecare lucru pe care il faci si nu au nimic impotriva deciziilor tale. 

Prietenia poate fi privita ca o relatie care ajuta ambele parti sa se dezvolte armonios si placut, sinceritatea fiind temelia. Prietenia este singurul tip de relatie voluntara si rationala, fara obligatii, bazata pe lucrurile pe care le au doi oameni in comun. 


Pe langa relatiile de familie si de iubire, relatiile de prietenie sunt cele mai valoroase datorita caracterului lor voluntar si rational. Combinatia dintre o relatie de prietenie si una de iubire este cea mai reusita si de succes. Acest tip de relatie poate fi vesnica, spre deosebire de prietenie, care se poate sfarsi oricand. 

Prietenia este valoroasa si poate singurul tip de relatie care te va modela si schimba in bine. Oamenilor care nu iti sunt prieteni nu trebuie sa le impui sa se schimbe, pentru ca ei vor intra si vor iesi din viata ta. 


Pareri despre Grecia ca destinatie de vacanta


Imi place sa vizitez si incerc sa merg in fiecare concediu in alt loc. Anul acesta imi doresc sa ajung in Grecia. Grecia e o tara superba si mereu m-a atras. Am gasit niste oferte la agentia de turism Q Travel. Eu am optat pentru una din ele si in septembrie ma voi bucura de plajele din Grecia.

Vreau acum sa va vorbesc despre cateva destinatii de vacanta din frumoasa Grecie.

·         Sithonia, Halkidiki

Daca vrei sa te bucuri de un nisip fin, daca vrei sa te bucuri de o apa limpede si de plimbari pe plaja la umbra pinilor, alege plajele Sithonia. Acestea sunt cu totul si cu totul deosebite. Fiecare in parte are ceva special. Zona de vest te intampina cu plajele Paradise Beach, Kastri, Agios Ioannis, Lagomandra, zona de sud cu plajele Tristinika, Toroni, Kalamitsi, iar zona de est cu plajele Armenistis, Platanitsi, Portokali, Vourvouru si Kampos. In Sithonia nu te bucuri doar de plaja, ci te poti bucura si de satele pescaresti, porturile de agrement sau zonele cu paduri de pin.

·         Orasul Corfu

Corfu este un minunat oras grecesc ce te va incanta pur si simplu. Strazile acestui oras sunt inguste si pline de vile traditionale. Corfu e cumva Europa Medievala. Daca ajungi in Corfu, trebuie sa vizitezi Piata Spianada. A doua ca marime din Europa, aceasta piata a fost construita de catre francezi. Aici oamenii stau la terase, beau, mananca sau joaca crichet. Totodata trebuie sa treci si pe la biserica Sfantul Spiridon. Sfantul Spiridon este considerat patronul orasului, iar trupul sau mumificat se odihneste in aceasta biserica. Biserica are o arhitectura deosebita si te asteapta cu drag.

·         Muntele Athos

Daca ajungi in Grecia trebuie sa vizitezi muntele Athos. Pe muntele Athos, dar si pe peninsula sunt in total 20 de manastiri, 12 schituri si o multime de chilii. In total, in aceste spatii traiesc peste 1500 de monahi ortodocsi. Regulile sunt stricte pentru cei care aleg sa locuiasca pe munte. 

Pe Muntele Athos nu au voie femeile, ceea ce inseamna ca accesul este permis doar pentru barbati. Accesul femeilor a fost interzis in secolul al XI-lea, deoarece multi calugari tineri au fost sedusi de femei, femei care intr-o prima faza se dadeau ciobani.

Grecia este o tara frumoasa care merita atentia turistilor. Daca ajungi in Grecia cu siguranta vei mai reveni (cel putin asa fac de cele mai multe ori cei care au vizitat aceasta tara). Eu astept luna septembrie pentru a vedea exact cum este, apoi ma voi convinge daca intr-adevar e asa cum se spune.


Pareri despre Brexit


Iesirea Marii Britanii din UE nu face altceva decat sa ne reconfirme faptul ca traim intr-o lume tot mai nesigura din punct de vedere geo-politic. Decizia de a organiza un astfel de referendum a fost de la inceput o idee proasta si populista. Rezultatul acestui referendum ne arata insa o realitate de care ar trebui sa tinem cont si care ar trebui sa ne preocupe mai mult daca ne dorim o lume sigura in care sa putem trai cu totii in pace.

In primul rand, este vorba de categoriile sociale diferite. In timp ce populatia in varsta a votat impotriva imigrantilor si a pentru iesirea din UE, tinerii isi doresc exact contrariul. O tara deschisa catre Europa si catre straini, o tara lipsita de prejudecati artificiale si, cel mai important, lipsita de rasism. 

Iesirea inevitabila a Marii Britanii din UE nu va face altceva decat sa provoace  o recensiune la nivelul tarii si o scadere a moralului tinerilor care cresc in tara respectiva. Nu va rezolva criza imigrantilor, nu va aduce prosperitate si in niciun caz nu va duce la scaderea ratei de criminalitate. 

Cel mai mult ma preocupa faptul ca majoritatea celor care au votat impotriva ramanerii in UE nu au stiut exact ce voteaza. Conform cautarilor de pe Google, imediat dupa anuntarea rezultatelor de la referendum sute de mii de oameni au cautat sa afle de pe internet ce inseamna pentru Marea Britanie sa paraseasca UE. Acest lucru demonstreaza practic ca votul este un instrument pe care populatia inca nu stie sa-l foloseasca, chiar si in tarile cu o istorie democratica extrem de consistenta. 

Din punctul meu de vedere, din aceasta lectie ar trebui sa invatam cat de importanta este educatia civica pentru un stat democratic si cat de mult conteaza investitiile in politici publice prin intermediul campaniilor de constientizare a anumitor masuri sau proiecte pentru tara. 


Pareri despre ambalejele pentru cadouri


Ambalajul pe care doresti sa il alegi pentru impachetarea unui cadou trebuie sa fie cel care iti fura ochii din primul moment si care sa il poate reprezenta pe cel caruia ii oferi darul. Daca esti o persoana pretentioasa care acorda multa migala detaliilor, atunci indreapta-te spre niste ambalaje cadouri Ribox pentru a fi sigur ca nu dai gres. De cele mai multe ori, aspectul unui cadou este elementul care va face diferenta. Din aceasta cauza, o persoana va alege prima data acel dar care i se pare ca are un aspect mai atractiv sau imprimat cu diverse motive.

Importanta unui ambalaj

Nu este exclus faptul ca ceea ce se ascunde intr-o cutie este important, dar nu se va trece cu vederea nici modul cum alegem sa o ambalam. De ce sa nu ii oferi persoanei cadoul care poate satisface cele mai inalte standarde, pentru a-i lasa o impresie placuta si memorabila despre micul dar? Ambalajele pentru cadouri te ajuta sa iti transmiti acea emotie, iar efectul va fi unul maxim. Suntem atenti de fiecare data si la acest aspect important care din cele mai vechi timpuri a fost prima grija a celor care daruiesc. La fel ca si o piesa vestimentara si ambalajele pot sa fie o cale prin care pui in evidenta rafinamentul unui cadou, daca acorzi atentie mare cromaticii, precum isi ultimelor tendinte de modele aparute.

Culoarea si motivele ambalajului, primeaza intotdeuna

Culorile calde si imprimeurile prezente pe un ambalaj sunt considerate elemente hotaratoare in alegerea darului. Te pot influenta foarte usor, chiar daca tu inca nu ai aflat ce se ascunde in interiorul cutiei misterioase. Asa ca alege ca cele doua parti sa fie in concordanta, pentru a nu pacali rapid pe cel caruia doresti sa il surprinzi. Incearca sa iesi din tiparul obisnuit si abordeaza de data aceasta ceva nou: indreapta-te spre un ambalaj care sa combine trei culori si care sa iti confere un impact vizual mai mare. Auriul este doar una dintre cele mai spectaculoase culori care pot sa atraga din primul moment ochii, fiind in acelasi timp si o nuanta eleganta.


Ambalajele de cadouri pot sa iti fie de ajutor in asemenea situatii, iar daca vrei sa fii creativ, alege sa asortezi intre ele diverse tipuri de ambalaje!

Pareri despre cursa electorala a primarilor

La fel ca la fiecare sfarsit de ciclu electoral, perioada alegerilor aduce cu sine o mare forfota in societate si ne aminteste tuturor ca suntem cetateni cu drepturi care trebuie sa-si aleaga persoane competente care sa-i reprezinte. Totusi, nici in 2016 nu suntem convinsi de optiunile existente si lumea este profund derutata de persoana pe care sa o desemneze in functia de primar pentru localitatea de domiciliu. 


Plecand de la premisa ca principalul motiv pentru care un cetatean isi voteaza primarul este programul electoral, ar trebui sa fim cu totii foarte atenti la ce ni se promite si la ce ni s-a promis deja. Modul in care trebuie sa votam trebuie sa fie unul lucid, bazat pe fapte si mai putin pe emotii. Nu trebuie sa ne lasam influentati de niciun fel de propaganda politica indiferent de partidul de provenienta. De asemenea, nici sondajele de opinie care apar inainte de alegeri nu ar trebui sa ne formeze o parere deoarece ele sunt adesea comandate de catre partidele politice inscrise in cursa electorala. 


Daca stam sa ne gandim la alegerile trecute, ne dam seama cat de mult conteaza sa facem alegerea potrivite. Indiferent care e optiunea ta de vot, important este sa o cantaresti bine inainte si, mai ales sa te prezinti de alegeri. Acestea sunt de fapt si doua din putinele lucruri care tin de tine atunci cand vine vorba despre schimbarea in bine a societatii din care faci parte. Daca faci aceste doua lucruri, nu ai de ce sa te invinuiesti in cazul in care vei fi nemultumit in urmatorii patru ani de amandat ai viitorului primar. 


Tu unde votezi pentru primar? :)

Pareri despre Reactiile de pe Facebook


Anuntate de catre Mark Zuckerberg pe data de 8 octombrie 2015 si aparute in Romania pe 24 Februarie, noile reactii de pe Facebook si-au atins scopul cu brio inca din primele zile: au starnit intr-adevar foarte multe reactii. In timp ce unii s-au bucurat de noile moduri de exprimare menite sa suplineasca clasicul “Like”, altii s-au aratat mai degraba sceptici fata de acestea. Principalele argumente contra reactiilor de pe Facebook au fost: “nu sunt create pentru persoane, ci pentru a ne bombarda mai eficient cu reclame”, “sunt inutile, un like era suficient”, “sunt prea feminine pentru a putea fi folosite de catre barbati”, “ma asteptam la un buton de dislike, nu la asa ceva” etc.

Din punctul meu de vedere, era nevoie de aceste reactii deoarece un LIKE te limiteaza la un singur sentiment fata de o anumita postare. Unii vor spune: “pai daca nu iti place o postare si simti nevoia sa te exprimi, poti sa lasi un comentariu”. Evident, poti lasa un comentariu, dar asta necesita un anumit timp si o anumita implicare din partea ta. Imagineaza-ti cum ar fi sa inlocuiesti fiecare “like” pe care l-ai dat pana acum cu un comentariu. Ai mai fi simtit nevoia sa te exprimi atat de des?

Conform lui Ciprian Susanu, ultimele reactii Facebook sunt inca o dovada a faptului ca social media este un concept aflat in continua evolutie cu care oamenii sunt tot mai familiarizati si de care se leaga tot mai multe din activitatile noastre.  De altfel, acesta este si motivul pentru care foarte multe persoane si branduri au reactionat imediat dupa ce au fost implementate aceste reactii.

Asadar, pasul facut de Facebook este unul care ne demonstreaza ca, indiferent de succesul pe care l-a avut in ultimii ani, platforma se afla in continua schimbare si va continua sa se adapteze la nevoile utilizatorilor. Totusi, dezbaterile pro si contra sunt intotdeauna productive, deci este important sa ne exprimam intotdeauna parerea atunci cand vine vorba de schimbari care ne afecteaza in mod direct.

Tu ce parere ai de introducerea Facebook Reactions?